产品介绍 这是由陆功翰教学的内家拳视频课程，内容包含随修班四把锤内劲版和丹田功九式两大核心功法。课程以视频形式呈现，适合对内家拳和传统养生功法感兴趣的武术爱好者、养生爱好者系统修炼...